Menurunkan berat badan berkat kombucha
Dalam memerangi kegemukan, anda mesti memilih kaedah dan ubat-ubatan yang akan anda gunakan dengan berhati-hati, kerana kesihatan dan keadaan anda bergantung kepada perkara ini. Oleh itu, lebih baik menggunakan kaedah yang diuji masa. Salah satu produk seperti itu, kesan positif yang telah dialami oleh sebilangan besar orang selama berabad-abad, adalah kombucha.
Pasti, kebanyakan anda melihat balang dengan bahan kekuningan yang tidak dapat difahami pada rakan atau saudara anda. Kombucha muncul sebagai hasil penggandaan jamur ragi. Makanan untuk kulat ini adalah teh manis, dari mana minuman yang sangat serupa dengan kvass diperoleh.
Tidak sukar untuk menanam cendawan, jika salah seorang rakan anda memilikinya, maka hanya sebilangan kecil sahaja yang cukup untuk anda. Ia harus dimasukkan ke dalam balang 3 liter besar dan menuangkan teh kuat dengan gula ke dalamnya. Lebih baik menyimpan balang di tempat yang hangat. Pada mulanya, cendawan tidak akan muncul dengan cara apa pun, dan akan berada di bahagian bawah, kemudian akan terapung dan setelah kira-kira seminggu anda dapat merasakan bahagian pertama minuman.
Apabila ketebalan cendawan mencapai beberapa sentimeter, anda boleh minum kvass segar setiap hari. Setiap hari anda perlu menambahkan teh sejuk yang manis dalam jumlah cecair yang anda minum.
Sekiranya anda terlupa sepenuhnya, dan semua air dari balang telah menguap, maka jangan risau, cendawan boleh dikembalikan, ia harus dituangkan sekali lagi dengan teh manis atau air.
Penyerapan teh seperti itu sangat berguna, memberi kesan yang baik dan memperbaiki tubuh, kerana mengandungi vitamin, asid, dan kafein mempunyai kesan tonik. Anda akan dapat tidur nyenyak pada waktu malam dan akan bertenaga pada waktu siang. Kombucha mempercepat metabolisme, membantu melegakan sembelit, dan membantu penurunan berat badan. Bakteria bermanfaat yang terdapat di dalam cendawan menguatkan sistem imun. Tubuh itu sendiri dapat membuang semua toksin berbahaya, tetapi penggunaan kvass seperti itu mempercepat proses ini dan membantu proses detoksifikasi.
Selalunya, kombucha diselitkan dengan teh hitam manis, tetapi jika anda ingin menurunkan berat badan, anda boleh menggunakan teh hijau dan bukannya hitam. Anda boleh mencuba menggantikan gula dengan madu, tetapi tidak diketahui sama ada minuman seperti itu juga akan berguna atau tidak.
Untuk menurunkan berat badan dengan cendawan, anda perlu bersabar. Selama beberapa bulan, minum segelas minuman satu jam sebelum makan dan dua selepas makan. Ingatlah untuk berehat setiap minggu setiap bulan.
Terdapat banyak pilihan cara minum kombucha untuk menurunkan berat badan. Seterusnya, anda dapat berkenalan dengan salah satu pilihan paling popular dan mudah. Anda memerlukan kira-kira tiga liter air, beberapa beg teh, cendawan itu sendiri, 200 gram gula, periuk, balang besar, tali elastik dan kain linen.
Semasa menyediakan kvass, sangat penting untuk menjaga kebersihannya, jika tidak, komplikasi mungkin timbul.
Tuangkan air ke dalam periuk dan didihkan, kemudian tambahkan beberapa beg teh dan gula, biarkan minuman sejuk. Tuangkan teh sejuk ke dalam balang dan masukkan cendawan di sana. Tutup balang dengan kain dan ketatkan dengan tali elastik.
Kombucha dan minuman yang dihasilkan bukanlah koktail ajaib untuk menurunkan berat badan, dan lebih-lebih lagi ia tidak akan membantu jika anda mengambil makanan berlemak dengan infus. Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan, maka lebih baik menolak lemak sama sekali atau mengurangkan penggunaannya secara minimum.
